⚠️ Remegés, gyengeség, verejtékezés: így segíts, ha valakinek hirtelen leesik a vércukra

A hirtelen vércukoresés, vagyis a hipoglikémia gyorsan rosszulléthez vezethet. Leggyakrabban cukorbetegség kezelésével összefüggésben fordul elő, például inzulin vagy bizonyos vércukorcsökkentő gyógyszerek mellett. Kiválthatja többek között a kihagyott étkezés, a megszokottnál intenzívebb mozgás vagy az étkezéshez képest túl nagy gyógyszer-/inzulinhatás.

Általában 3,9 mmol/l alatti vércukorértéket tekintenek alacsonynak, de a tüneteket mindig komolyan kell venni.

Milyen tünetek figyelmeztethetnek?

A vércukoresés jelei akár gyorsan is kialakulhatnak:

remegés, kézremegés
hirtelen gyengeség
verejtékezés
erős éhség
szédülés
szapora szívverés
sápadtság
fejfájás
ingerlékenység, nyugtalanság
koncentrációs nehézség
zavartság

Súlyosabb esetben az érintett furcsán viselkedhet, nehezen beszélhet, bizonytalanná válhat a mozgása, görcsroham jelentkezhet, vagy akár az eszméletét is elveszítheti.

Mit tegyünk, ha az illető ébren van és biztonságosan tud nyelni?

Ha van vércukormérő, érdemes azonnal megmérni a vércukorszintet, amennyiben ez nem késlelteti a segítséget.

Igazolt vagy erősen feltételezett hipoglikémia esetén gyorsan felszívódó szénhidrátra van szükség. Felnőtteknél gyakran az úgynevezett 15–15 szabályt alkalmazzák: körülbelül 15 gramm gyorsan felszívódó szénhidrát elfogyasztása után 15 perc múlva ismét ellenőrzik a vércukrot.

Ilyen lehet például:

3–4 szem szőlőcukor – a termék szénhidráttartalmától függően
körülbelül 150 ml normál, nem cukormentes üdítő
körülbelül 150 ml gyümölcslé
1 evőkanál cukor vízben feloldva

Ha 15 perc elteltével a vércukor továbbra is alacsony, illetve a tünetek nem javulnak, újabb adag gyorsan felszívódó szénhidrátra lehet szükség.

Ha az állapot rendeződött, és a következő rendes étkezés még messze van, az érintett egyéni kezelési terve alapján további étkezésre is szükség lehet.

Amit súlyos rosszullétnél TILOS megtenni

Ha az illető eszméletlen, görcsöl, nagyon zavart, vagy nem képes biztonságosan nyelni, sem ételt, sem italt nem szabad a szájába adni. Félrenyelhet, ami életveszélyes lehet.

Ilyenkor azonnal sürgősségi segítséget kell kérni. Ha rendelkezésre áll glukagon, és valaki tudja, hogyan kell az adott készítményt megfelelően alkalmazni, az a személy kezelési tervének megfelelően beadható.

Az eszméletlen, de normálisan lélegző embert lehetőség szerint stabil oldalfekvésbe kell helyezni, és mellette kell maradni a segítség megérkezéséig. Ha nem lélegzik normálisan, azonnali újraélesztésre és sürgősségi segítségre van szükség.

Miért fontos gyorsan cselekedni?

Az agy működéséhez folyamatos glükózellátás szükséges. A súlyos és tartós hipoglikémia ezért veszélyes állapot lehet. Nem érdemes arra várni, hogy „majd magától elmúlik”, különösen akkor, ha az érintett egyre zavartabb vagy álmosabb.

Fontos még egy dolog

Nem minden remegés, izzadás vagy gyengeség jelent vércukoresést. Hasonló panaszokat más állapotok is okozhatnak. Ha valakinél ilyen rosszullétek ismétlődnek, ismeretlen okból jelentkeznek, vagy nem cukorbeteg, érdemes orvosi kivizsgálást kérni.