Ezért fontos, hogy minél többször megöleld a gyermeked

Egy ölelés néhány másodperc csupán, mégis sokat jelenthet egy gyermeknek. Nemcsak a szeretet egyik legegyszerűbb kifejezése: a biztonságérzetet, a kötődést és az érzelmek szabályozását is támogathatja. Persze minden gyermek más, ezért a testi közelséget mindig az ő igényeihez és határaihoz érdemes igazítani.

1. Biztonságot közvetíthet

Amikor egy gyermek megijed, csalódott, fáradt vagy zaklatott, gyakran ösztönösen keresi annak a felnőttnek a közelségét, akiben megbízik. Egy szeretetteljes ölelés ilyenkor azt közvetítheti: „Itt vagyok melletted, biztonságban vagy.”

2. Segíthet megnyugodni

A gyerekek még tanulják, hogyan kezeljék az erős érzelmeket. A nyugodt testi közelség egyes helyzetekben segíthet csökkenteni a feszültséget és könnyebbé teheti a megnyugvást. Ez azonban nem azt jelenti, hogy minden sírást vagy dühöt öleléssel kell „megszüntetni” – néha egyszerűen csak jelen kell lenni.

3. Erősítheti a szülő és gyermek közötti kötődést

A rendszeres szeretetteljes érintések – az ölelés, összebújás, puszi vagy akár egy kézfogás – részei lehetnek annak a sok apró élménynek, amelyekből a gyermek számára kialakul: számíthatok rád.

4. Megtaníthatja, hogyan fejezzük ki a szeretetet

A gyermek rengeteget tanul abból, amit otthon lát és megtapasztal. Ha a családban természetes a kedves, tiszteletteljes érintés, ő is megtanulhatja, hogy a szeretetet nemcsak szavakkal lehet kifejezni.

5. Egy nehéz nap végén különösen sokat jelenthet

Rossz jegy, óvodai vagy iskolai konfliktus, veszekedés egy baráttal, kudarc vagy egyszerűen egy fárasztó nap után nem mindig tanácsra van szükség.

Néha az első és legjobb reakció ennyi:

„Gyere ide egy kicsit.”

A beszélgetés ráér utána.

6. A jó pillanatokat is megerősítheti

Nem csak akkor érdemes megölelni egy gyermeket, amikor szomorú. Egy siker, közös nevetés, találkozás vagy esti elköszönés során adott ölelés is része lehet azoknak a hétköznapi pillanatoknak, amelyekből később az otthon emléke összeáll.

7. De van valami, ami még az ölelés gyakoriságánál is fontosabb

Ne legyen kötelező.

Ha a gyermek éppen nem szeretne ölelést, ezt érdemes tiszteletben tartani. Ezzel azt is megtanulhatja, hogy joga van meghatározni, ki és mikor érintheti meg. A szeretet nem attól lesz erősebb, hogy kierőszakoljuk a testi kontaktust.

Érdemes akár megkérdezni:

„Szeretnél egy ölelést?”

Ha pedig a válasz nem, attól még ugyanúgy mellette lehetünk.

Nem létezik olyan szabály, hogy egy gyermeket naponta pontosan bizonyos számú alkalommal „kell” megölelni. Sokkal fontosabb a szeretetteljes, biztonságos kapcsolat és az, hogy a gyermek érezze: amikor szüksége van ránk, ott vagyunk.

És lehet, hogy egy hétköznapi ölelésre néhány perc múlva már egyikünk sem gondol.

A gyermek számára mégis ezekből az apró pillanatokból épülhet fel az érzés, hogy jó helyen van.